荨麻疹，荨麻疹是皮肤疾病的发病率较高的，多发病迅速，而且不是很容易治好。下面南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下关于荨麻疹的一些可以预防的知识，一起来看看吧。

荨麻疹的一些可以预防的知识：

1、发现过敏原，注意饮食，某些东西可能是过敏原。

2、要注意家庭卫生防螨虫是非常重要的。

3、注意不同天气环境变化，做好保暖工作，以免影响引起寒冷性荨麻疹。

4、注意，药物会引起荨麻疹。

5、保持睡眠充足，生活规律，增强机体免疫力的机制。

6、提升自身抵抗力和免疫力是预防荨麻疹比较有效的方法，免疫力和抵抗力要靠自己足够的蛋白质来维持，因为这些抗体都是由蛋白质结构组成的。还有我们就是维生素C，维生素C可以很好的抵御自由基，提升抵抗力和免疫力，一个维生素C分子可以抵抗两个自由基，所以，平时想要得到提升抵抗力和免疫力多吃蛋白和维生素C。

7、自我防护。 如果知道自己有寒冷性荨麻疹，就要学会保护自己，在冬天尽量少接触寒冷的东西，如果一定要用水，也不能用冷水，可以用温水，这样才能避免寒冷刺激，才会远离寒冷的荨麻疹。

这些都是荨麻疹预防的介绍，我们更多地了解这种疾病的话，你可以看到有很多原因的疾病，所以荨麻疹要及时查明原因，再有效的治疗方法，而更多的是要注意日常护理，适当休息，注意合理的饮食，有助于治疗疾病。