首先，饮食调整是治疗青少年脱发的一个重要环节。青少年快速发育期需要大量的营养，但如果饮食不均衡、缺乏必要的营养素，就容易导致脱发。常见的营养素包括蛋白质、铁、锌、维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C等。因此，建议增加多种蔬菜、水果、肉类、豆类等富含营养的食物，同时避免摄入过多的糖分和脂肪，有助于改善青少年的脱发状况。

 

　　其次，改善生活习惯也是治疗青少年脱发的一个重要措施。青少年的生活压力比较大，长期处于紧张而疲劳的状态会导致脱发。因此，建议青少年尽量减少过于频繁地熬夜、不规律的饮食、高强度的学习和训练等不良习惯，同时注重适当的锻炼和放松休息，有助于恢复身体健康，缓解青少年的脱发问题。

 

　　第三，药物治疗与治疗手段也是治疗青少年脱发的一种有效途径。通常，青少年脱发可以采用头皮按摩方法，改善头发的血液供应和头皮的氧气供给。而在药物治疗方面，可以考虑使用一些植物性成分的药物，比如薄荷、生姜、川芎等，有助于刺激头皮血液循环和头发生长。除此之外，一些钙、锌等成分的药物也有助于改善青少年的毛发营养状况。如果情况比较严重，可以考虑采用激素治疗等手段，但这种方法需要在医生指导下进行。

 

　　南京肤康皮肤病研究所医生表示，青少年脱发是一种常见的问题，但靠合理的饮食、健康的生活习惯以及适当的药物治疗，我们可以缓解这种状况，帮助青少年恢复健康的头发，地增加他们的自信心和幸福感。因此，青少年和家长要重视脱发问题，并尽早采取行动，通过科学的方法处理，保证青少年能够尽快恢复健康的头发和愉快的生活。