如果脸上有痘痘，大家都会不自觉地用手去挤。青春痘防治医生提醒广大患者不要随意用手挤压青春痘，因为手上有很多细菌。用手挤压青春痘会传播炎症，严重损害皮肤健康。

治疗青春痘很重要。 不恰当的护理可能会导致青春痘数量的增加。 在以后的治疗中也会留下疤痕。 很多患者认为青春痘不是一种疾病，不需要治疗，也不需要去医院，这种想法是错误的，患者在生活中也要注意做好护理工作。

首先，不要用手挤压青春痘

如果脸上已有青春痘，我们会不自觉地用手去挤，青春痘控制医师提醒广大患者，尽量不要随意用手去挤痘痘，因为许多细菌的手，用手去挤痘痘炎症会蔓延会大大损害了身体健康皮肤。

二、早晚洗脸

青春痘时保持面部清洁非常重要。患者应每天早晚使用洗面奶或肥皂清洁面部，去除油渍，保持皮肤和毛囊清洁，皮脂腺管道通畅。但洗脸次数不宜过多，否则会损伤正常皮脂膜，反而适得其反。

三、选对护肤品

不要选择太油腻的护肤品，尽量不要使用防晒霜，bb 霜和粉底液会堵塞化妆品的毛孔。 尽量选择一款好的保湿水，给油性皮肤补充更多的水分，平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

四、均衡饮食，调节胃肠功能

预防青春痘是不是我们认为这将是困难的，平时注意吃辣椒，吃等甜食，海鲜饮食油腻或辛辣的食物。多吃水果和蔬菜，将有助于胃肠道排毒功能的正常运转，保持大便通畅，有利于病情的恢复。

在疾病的早期，很容易治疗青春痘。病后及时到专业正规医院治疗。在生活中，应按上述方法进行护理，帮助患者尽快治好，尽快消除对外观的影响。